Köök: Euroopa | Serveering: 3 | Tüüp: magustoit

Autor: Annika Urm    |    12.01.2020    |     Golden Stevia

Ettevalmistus 4 h
Valmistamine 10 min
Valmis 4h 10 min
Omadus: Tervislik
Keerukus: Lihtne

Lihtne ja tervislik kodune jäätis. Maitseb igale lapsele.

Koostisosad:
3 väikest või 2 suurt banaani
50g mustikaid
50g kookospiima
1tl golden steviat

Juhised

Tükelda banaan ja pane see sügavkülma seisma 4h.

Võta banaan, mustikad ja kookospiim ning golden stevia ning pane need kaussi.

Saumikserda kuni kõik on ühtlane.

Serveeri kaussi ning söö kohe.

Ümberarvestuse alused
Golden Stevia – Suhkur
1 kg = 12 kg
0.5 kg = 6 kg
90 g = 1.08 kg

1/2 tl Golden Stevia 1g (3.8kcal) = 3 tl suhkur 12g (46.8kcal)

Märksõnad:

Diabeet | Tervislik | Suhkruvabad toidud | Gluteenivaba