fbpx

SUHKRUVABA Kokaraamat Gluteenivaba Keto Low Carb Diabeedi Retseptid

Alates: 24.90

(5 arvustused)

SUHKRUVABA kokaraamatus on suhkruvabad, gluteenivaba, low carb, keto, diabeedi retseptid!

„SUHKRUVABA“ kokaraamat on Eestis esimene kus õpetatakse valmistama suhkruvaba, gluteenivaba, low carb, keto dieet, LCHF, diabeedi toidu tegemist kõik ühes. Tervislikud ja lihtsad retseptid.

SUHKRUVABA raamatu tervislikud retseptid on:

Ilma lisatud suhkruta, suhkruvaba, low carb, no carbs

Gluteenivaba

Low Carb, High Fat – Keto dieet (LCHF)

Diabeedi, suhkruhaiguse toitumiseks

Low carb, now carbs tervislikud retseptid sisaldavad 2-7 g süsivesikuid / 100g kohta.

Telli kohe ja kokaraamat jõuab sinu pakiautomaati 2 päevaga!

Golden Stevia suhkruasendaja 1:12, 0.5kg

Golden Stevia suhkruasendaja 1:12 on lauamagusaine- steviolglükosiidil ja maltodekstriinil põhinev magusaine. Asendab suhkrut 1:12. Soovituslik serveerimise kogus 1 g. Vähendatud energiaga toode.

 

Golden Stevia suhkruasendaja 1:12 on parima maitsega, tervislik, low carb, keto ja diabeedi sõbralik, sobib küpsetamiseks ja moosidesse.

Kirjeldus

SUHKRUVABAkokaraamat on Eestis esimene kus õpetatakse valmistama suhkruvaba, gluteenivaba, low carb, keto, diabeedi toidu tegemist kõik ühes, retseptidega!

See kokaraamat sisaldab  päriselt tervislikke retsepte, mis on Suhkruvaba, Low Carb, Keto dieedi & Diabeedi toitumise sõbralikud! Ja seda on imelihtne mõõta! Numbrid näitavad! Suhkruvaba raamatu eripära on, et iga toidu juures on ka süsivesikute arvestused! Süsivesikute numbrid on need, mis muudavad kogu mängu! Enamus magustoidud sisaldavad 2-7 g SV (süsivesikuid)  /100 g kohta.

Annika Urm on tänaseks välja töötanud üle 100 suhkruvaba low carb retsepti. Loonud terve suhkruvaba Golden Stevia Keto Pagari tootevaliku, kus on võimalik ise teha või tellida ja süüa low carb, no carbs magustoite torte, kooke, küpsiseid ja ka soolaseid toite Burger, pizza, Pasta kastmed, leib, saia. Ja seda tõesti tervislikult, kõikides toodetes on SV alla 10g / 100g kohta,

SUHKRUVABA raamatus on kasutatud suhkruasemel Golden Stevia suhkruasendajat. Kõik tordid, koogid ja magustoidud retseptid on arvestatud Golden Stevia magusainega ja koostisosad on gluteenivabad ja low carb, keto ja diabeedi sõbralikud! 

Arabel Amelia Urm:  „Ma olen väga õnnelik ja tänulik, et minu ema on loonud minu jaoks terve suhkruvaba magusa maailma Tordid, koogid, magustoidud, pannkoogid ja ka soolased toidu burger, pizza, pasta, leivad jne.“

Suhkruvaba Kokaraamatu Sisukord:

  1. Eesõna
  2. Mis on Stevia
  3. Annika Urm suhkruvaba elu
  4. Arabel Amelia Urm & Diabeet
  5. Miks loobuda suhkrust?
  6. Mis on Low Carb ehk madalate süsivesikutega toitumine?
  7. Low carb vs keto toitumine
  8. Toit on sinu kütus!
  9. Seemned ja seemne jahud
  10. Kiudained
  11. Muna & Zelatiin ehk kollageen
  12. Mis on Golden Stevia suhkruasendaja
  13. Kuidas alustada Low Carb ehk madalate süsivesikutega toitumist?
  14. Kuidas valmistada moose, mahla ja hoidiseid steviaga?

Tervislikud RETSEPTID:

Golden Stevia looja ja peakokk Annika Urm on välja töötanud teile parima mandlijahust biskviidi, mis on Gluteenivaba, Suhkruvaba, Madalate Süsivesikutega, Keto dieedi ja Diabeedi toitumise sõbralik küpsetis. Spetsiaalselt sulle välja töötatud Low Carb, HIgh Fat (LCHF) toitumis põhimõtteid järgides.  Seda mandlibsikviiti saab kasutada paljudes kookides ja selle leiad just siit raamatust!

  1. Mandlijahust õhuline biskviit
  2. Astelpaju-kohupiima rullbiskviit
  3. Mango-mousse tort
  4. Mango magustoit pokaalides
  5. Maasika-mousse tort
  6. Maasika-mousse pokaalimagustoit
  7. Panna cotta punaste sõstardega
  8. Mustika-mousse tort
  9. Suhkruvaba Tiramisu
  10. Vastlapäeva kook
  11. Sõbrapäeva Vahukoore tort vaarikamoosiga
  12. Vaarikatarretis vahukoorega
  13. Suhkruvaba Pavlova
  14. Suhkruvaba Besee
  15. Crème brûlée
  16. Keto Pasha
  17. Gluteenivaba kohumpiimtasku
  18. Chia jahust pubert
  19. Chia-kookose magustoit
  20. Muretaigen mandlijahust & Kuldse linaseemne jahust
  21. New Yorgi juustukook
  22. Seene porru quiche suitsukanaga
  23. Croissant mandlijahust samm sammult!
  24. Kuldse linaseemne sai
  25. Linaseemne leib
  26. Gluteenivaba Pizza
  27. Keto Burger
  28. Toorkakao-kookose keto rasvakommid
  29. Keto pannkoogid
  30. Maasikamoos Steviaga
  31. Ploomimoos kaneeli ja ingveriga
  32. Rabarberikook hapukoorekattega
  33. Rabarber beseekook
  34. Pariisi õunakook
  35. Rabarberimahl
  36. Rabarberi-maasika krõpsud
  37. Maasika-piparmündijäätis
  38. Maasika-piparmündi koorejäätis
  39. Angervaksa tõmmis

Lisainfo

Golden Stevia suhkruasendaja 1:12, 0.5kg

Kasutamine

Golden Stevia suhkruasendaja asendab 1:12 suhkrut või teisie magusaineid, Erütritool.
Serveerimise kogus 1g (3.8 kcal, 0,7 süsivesikut)
Golden Steviat saate kasutada igasuguse toidu valmistamisel, kuumas ja külmas joogis, küpsetamisel, magustoitudes, kookides, moosides, tortides.
Kui retseptis on 120g suhkrut siis Golden Steviat tuleb lisada ainult 10g ca 1 spl

5 arvustust tootele SUHKRUVABA Kokaraamat Gluteenivaba Keto Low Carb Diabeedi Retseptid

  1. Anna-Liisa

    Minu ammu oodatud kohupiimatasku retsept siin see! Juba tellin!

  2. Ülle

    Selles raamatus on minu lemmik TIRAMISU! Pean ka tellima

  3. Margot Smitt

    Aitäh väga vajaliku raamatu eest! Kaunis käes hoida ja ilus algus koos autorite autogrammidega. Sisuga alles hakkame tegelema. Parimate soovidega!😍

  4. Annely

    Me Peetriga oleme lummatud Sinu raamatust!
    Imeline ja põhjalik, samas lühidalt ja lihtsalt Sul megasuur töö tehtud! 😍🙏🙏
    Tänud!

  5. Anneli

    Ema palus tänada imelise raamatu eest ja suur tänu pühenduse eest, mis seal sees oli😍🙏

    Nüüd soovib tellida: Golden Steviat, Pannkoogisegu, Muffini segu, Chia seemneid, mandlijahu

Lisa arvustus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Sulle võib meeldida ka…

  • Golden Stevia suhkruasendaja 1:12, 0.5kg

    35.00
    Lisa korvi Details Quick View
  • Lisa korvi Details Quick View
  • Lisa korvi Details Quick View
  • Vali Details Quick View

Title

Go to Top