Kirjeldus

Psyllium Husk ehk India teelehe ehk Psülliumi kiudaine pulber 120g ja 400g

Kiudained

Kõrge kiudainete sisaldus 78%

Imendab hästi vett ja seob toitaineid

Vegan, naturaalne toit

Gluteenivaba, suhkruvaba

Kõrge toitainete, mineraalide ja vitamiinide sisaldus

Sobib küpsetamiseks ja toidutegemiseks

Psülliumi pulber on valmistatud India teelehe kestadest ja on hea kiudainete allikas.
Maksimaalne päevane annus 10g! Ärge ületage soovitatud tarbimise kogust päevas!

Psüllium on tuntud oma väga kõrge kiudainesisalduse poolest ning seda kasutatakse enamasti seedeprobleemide korral, nagu kõhukinnisus ja -lahtisus.
Kuid uuringud on näidanud, et psüllium võib alandada ka kõrget kolesterooli taset ja mõjuda hästi veresuhkrule ning II tüüpi diabeedi korral. Samuti soodustab südame tervist ja aidab hoida kaalu kontrolli all.

Mis on orgaaniline Psyllium Husk pulber?

Orgaanilise toote peamised omadused Psülliumi kestapulber? Psülliumi seemnekest võib pärast töötlemist ja jahvatamist umbes 50 korda imenduda ja paisuda. Seemnekest sisaldab lahustuvaid ja lahustumatuid kiudaineid, suhe on umbes 3: 1 ning dieet on tavaline Euroopa ja Ameerika kõrge kiudaine. Nende hulgas peetakse seda kiuliseks toidulisandiks.

See sisaldab üle 90% vees lahustuvaid kiude. Psülliumi kest on tõhus ravimtaim, mida kasutatakse kehakaalu langetamiseks ja soolestiku üldise tervise säilitamiseks.
Psülliumi kesta eelised tulenevad selle käsnjast kiust, mis pole kergesti seeditav ja tekitab tunde täiskõhus, vähendades seega söögiisu. Kiudainerikas psülliumi kest parandab puhastamist ka seedimist süsteemi. Psüllium on suurepärane kiudaineallikas vähese süsivesikute sisaldusega dieedi jaoks, mis on tõhus kaalu kontrollimise programmides.

Mis on Orgaaniline Psylliumi kestapulber?
Psülliumkest, mida nimetatakse ka lihtsalt harilikuks, on India perekonnast pärit, kuid mujal leiduvate taimeperekonna Plantago ovata taimede seemnete osad. Psülliumkestad on hügroskoopsed, võimelised absorbeerima vedelikke, mida kasutatakse peamiselt lahtistina ja hea toidukiudainete allikana ning mida kasutatakse kaubanduslikult lima tootmiseks.

Kasutus: Toodet kasutatakse erinevate küpsetiste ja toitude valmistamisel. Ta imendab hästi vett ja seob toitaineid.

Kasutamine: 1 supilusikas (7g) psyllium pulbrit segada poole klaasi (100ml) toasooja veega ning juua koheselt (muidu segu paisub ja tardub). Korrata kaks kuni kolm korda päevas. Soovitav on peale Psyllium Huski kasutamist juua rohkelt vett.