Kirjeldus

Inuliini Prebiootiline kiudaine 120g ja 400g

Inuliini Prebiootiline kiudaine 90%

Imab hästi vedelikku ja seob toitaineid

Sobib toidutegemiseks ja küpsetamiseks

Gluteenivaba, Vegan

Miks on Inuliini Prebiootiline Kiudaine kasulik?

Inuliini on kasulik tarbida sest see on abiks seedimisele ning aitab kehal paremini toidust omandada
kaltsiumi. Kaltsium on äärmiselt tähtis luude tugevusele. Golden Stevia inuliin on 90% kiudaine, siis aitab
see väga hästi kõhtu täis hoida ning seeläbi dieedi korral vähendada päevast tarvitavat kalorite kogust.

• Seedimise, mille kasulik prebiootiline kiudaine mis aitab hoida tervislikku bakterite tasakaalu.
• Sobib hästi ka dieettoitudesse ning on hea kasutada toitudes rasvade asemel.
• Inuliini tarbimine aitab kehal omandada toidust rohkem kaltsiumi mida on vaja luude tugevana hoidmiseks.

Miks on Siguri inulin (Cichorium intybus) kasulik?

Mõjub seedimisele positiivselt:
Prebiootikum – inuliin on hea seedesüsteemile, soodustades heade bakterite kasvu ja
limiteerides kahjulike bakterite kasvu seedesüsteemis.
Kiudaine – inuliin toetab seedesüsteemi, veresoonkonna tööd ja parandab üleüldist tervist, kuna
kiudained aitavad alandada kolesteroolitaset ja vähendada diabeedi riski.
Närvisüsteemi kaitse – butüraadil, kiudainete vahesaadusel, on leitud kasulik mõju ajuhäiretele,
ulatudes neurodegeneratiivsetest haigustest kuni psühholoogiliste häireteni.
Suhkru aseaine – inuliini saab kasutada madala kalorsusega suhkru aseainena. Keha omastab
jämesooles käärimise tagajärjel vabanevad lühikesed rasvhapped, mis on palju madalama
kalorsusega kui traditsiooniliselt seeditavad süsivesikud.
Rasva aseaine – inuliini saab kasutada rasva aseainena, tema madala kalorsuse ja võime tõttu
jäljendada traditsioonilist rasva. Seetõttu on seda võimalik kasutada toitumises, et vältida
rasvumist ja teisi meditsiinilisi probleeme.
Mineraalainete omastamine – Oma prebiootilise omadusega, suurendab inuliin mineraalainete
omastamist (eriti Ca ja Mg) ja parandades seetõttu luude tervist.
Glükeemilise indeksi (GI) alandamine – uuringutes on kindlaks tehtud, et
maapirnijahu/inuliini tarvitamine alandab GI-d, mistõttu vere glükoositase tõuseb aeglasemalt
ning seetõttu püsib ka täiskõhutunne kauem

Milline on prebiootikumide kasu?

Nii nagu probiootikumid, tegutsevad ka prebiootikumid seedekulgla heaks.

Prebiootikumid on:

• põletikuvastase toimega
• parandavad seedimist
• tugevdavad immuunsussüsteemi
• tagavad organismile parema mineraalide imendumise
• tuju reguleerijad
• kaalu ja isu reguleerijad

Prebiootikumid aitavad ka luude tugevdamisele kaasa, sest nad aitavad organismil paremini
omastada selliseid mineraale nagu kaltsium, magneesium ja raud.

Miks on inuliini prebootiline kiudaine inimesele kasulik?

LOE SIIT 

Annustamine ja kuidas võtta Inuliini prebiootilist kiudainet?

Inuliini prebiootiline kiudaine lisamisel dieedile alustage väikestest kogustest. Alustage regulaarselt dieedile väikeste
koguste inuliini prebiootiline kiudaine lisamisega.
Inuliinipreparaatide võtmise alustamisel soovitavad mõned allikad alustada mitte rohkem kui 2-3
g-ga päevas vähemalt 1-2 nädala jooksul. Suurendage seda aeglaselt, enne kui jõuate 5–10 g
päevas.
Golden Stevia Inuliini kasutamine, lisa ca 5-10 g küpsetistele, müslidesse, kookidesse,
leibadesse jt toidusse
NB! Golden Stevia serveerimise kogus on 1 g ja inuliini kogus mis sa tarbid on väga väike!
Ideaalne alustamiseks.

Võimalus osta kohe

Golden Stevia Suhkruasendaja Inuliiniga 1:10, 500g