Description
Keto Leivasegu gluteenivabad Komplektid koosneb viiest erinevast pakkist:
- Pruuni linaseemne jahust,
- Kuldse linaseemne jahust,
- Kõrvitsaseemne jahust,
- Kanepi seemne jahust
- Psüllium Husk kiudaine Pikasaia segust
- Keto Keto leivasegu gluteenivabad valmis segusid saab kergesti kodus valmistada.
Keto Leivasegu gluteenivabad komplektid sisaldvad 1 pk Pruuni linaseemne leivasegu, 1 pk Kuldse linaseemne leivasegu, Kõrvitsaseemne leivasegu ning Kanepi seemne leivasegu + 1 pk Psüllium Huks Pikasaia segu ehk Prantsuse Baguette segu!
Gluteenivaba, Keto ja diabeedi sõbralik- LC, GV, SV, LV
Lihtne valmistada lisa 300 ml vett ja 4 muna
Low Carb, High Fat – Keto kook (LCHF)
1 pk Keto leivasegu küpsetab 650 g leiva
100 g leiba sisaldab 2,1g kuni 3,8g süsivesiku
1 viil leiba sisaldab ainult 1g kuni 1,3g süsivesikud
Kuidas valmistada Keto Leivasegu gluteenivabad valmis leivad?
Vahusta 4 muna, lisa 300 ml vett ja sega vedelik paki sisuga kokku, vala leiva vormi, lase 15 minutit paisuda, raputa seemneid peale ja pane eel soojendatud 190- 200C ahju, küpseta 1 h 5 minutit. Võta leib vormis välja ja lase tagurpidi jahtuda. Lõika viilud ja naudi!
Kuidas valmistada Keto Baquette’i Psüllium Husk ja Kuldse linaseemne Pika saia segust?
Vahusta 4 muna, lisa 250 ml vett ja sega vedelik kuivainete seguga kokku, lase 15 minutit kiudainetel imenduda. Siis pane kummikindad kätte ja vormi pikk sai! Võid kasutada pikasai spetsiaalset vormi, pane küpsetus paber alla või pintselda üle õliga ennem kui sai peale vormid! Raputada pika saia peale 4 seemne mix’i ja võid lõigata noaga peale triibud. Pane pikk sai eel soojendatud 190C ahju, küpseta 1 h. Võta pikksai ahjust välja lase jahtuda. Lõika viilud ja naudi!
Kuidas säilitada 5 erinevat Keto leivasegu gluteenivabad, low carb, Bread Mix’ist valmistatud leibasid ja pikka saia?
2-3 päeva säilib paberkotis, külmkapis kuni 5 päeva! Nipp! Lõika leib viiludeks ja pane sügavkülma, söömiseks võta viilud välja pane rösterisse 1 minut ja naudi iga päev värsket gluteenivaba, madalate süsivesikute ja vitamiini rikast leiba!
- Sa oled see mida sööd! Psüllium Husk’i Kiudaine ja Kuldse Linaseemne Pikk Sai on Sinu Keha Parim Kütus!
- Psüllium on tuntud oma väga kõrge kiudaine sisalduse poolest ning seda kasutatakse enamasti seedeprobleemide korral, nagu kõhukinnisus ja -lahtisus.
- Kuid uuringud on näidanud, et psüllium võib alandada ka kõrget kolesterooli taset ja mõjuda hästi veresuhkrule ning II tüüpi diabeedi korral. Samuti soodustab südame tervist ja aitab hoida kaalu kontrolli all.
Psyllium Husk’i kiudaine ja Kuldse linaseemne pikk sai on mineraalide, lignaanide ja vitamiinide rikas sai. Sisaldab palju kiudaineid, lignaane, proteiini ja tervislikke omega-3 happe õlisid. Keto ja gluteenivaba Leib sobib diabeetikute ja ketogeenset dieeti jälgiva inimese igapäeva toidulauale. Sellest saab teha maitsvaid suupisteid!
Kanepiseemne leivasegu koostisosad: Kanepiseemned, Pruunid linaseemned, Chiaseemned, Kiudainete segu, Sool, Küpsetuspulber, Golden Stevia
Kõrvitsaseemne leivasegu koostisosad: Kõrvitsaseemned, Kuldsed linaseemned, Chia seemned, Seemnete segu, Kiudainete segu, Sool, Küpsetuspulber, Golden Stevia
Pruuni linaseemne leivasegu koostisosad: Pruuni linaseemne jahu, Seemnetes egu, Chia Seemne jahu, Kiudainete segu, Küpsetuspulber, Sool, Golden Stevia
Kuldse linaseemne leivasegu koostisosad: Kuldsed linaseemned, Chiaseemned, Seemnete segu, Kiudainete segu, Sool, Küpsetuspulber, Golden Stevia
Psüllium Husk Pikasaia segu koostis: Kuldsed linaseemned, Psüllium Husk kiudaine, Chia seemned, Seemnete segu, Sool, Küpsetuspulber, Golden Stevia
Tarmo Uus –
Mina tegin esimese tellimuse leivasegude komplekti. Mul on nelja liikmeline pere ja see oli mõistlik otsus. Igale pereliikmele tekkis oma lemmik:) Oleme perega nüüd tarbinud üle kolme kuu ja me enam poest leiba ja saia ei osta. Golden Stevia leibade tegemine on nii lihtne, et ka lapsed saavad hakkama:) Sisaldavad palju vajalikke mineraale ja vitamiine.